为您找到与烤羊肉串的具体做法步骤实用三篇 菜谱说明相关的共200个结果:
羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。你了解羊肉火锅的做法吗?那么,现在读文网小编就来分享羊肉火锅的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
羊肉在我国约占肉食消费总量的4%左右。在蒙古族、回族、藏族的食物构成中,羊肉是主要的动物性肉食品。羊肉多作为菜肴,少数地区也有做主食者。
“要想长寿,常吃羊肉”。羊肉容易被消化,多吃羊肉还能提高身体素质,提高抗疾病能力。羊肉无论清炖还是红烧或烤制食用,味皆鲜香。用羊肉加工制成的糕、馍、点心,也格外鲜香溢口。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪,同时还含有维生素B1,B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等,营养全面、丰富。
中医认为,羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾之食品,有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒之功效。但多食则易生热,不宜在夏秋进补食用。
羊肉还可增加消化酶功能,保护胃壁,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。
羊的脂肪溶点为47度,而人的体温为37度,所以吃了羊肉后脂肪也不会被身体吸收,不会发胖。
羊肉火锅的相关做法:
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寒冬常吃羊肉,可促进血液循环,增强御寒能力。你了解烤羊肉串的做法吗?那么,现在读文网小编就来分享烤羊肉串的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1、 根据喜好可调整调料,喜食辣者再适量加入辣椒粉。
2、 白糖是为了提鲜,放少许即可。
3、 腌制时先将肉拌好调料,再放少许油可使肉的水份封住,口感更嫩。
4、 烤之前刷油避免肉粘烤网。
5、 如无烤炉可用烤箱,预热至200度,烤约10分钟,中途翻面。
6、 没有铁钎,可用长竹签,但在烤之前要先泡透水。
烤羊肉串相关
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青菜还含有丰富的维生素B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。青菜鸡蛋汤应该要怎么做呢?那么,现在读文网小编就来分享青菜鸡蛋汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
选择品种
虽说青菜大体看上去感觉都差不多,我以前也这样认为,但是其实也是有区别的,我们经常拿来的清炒着的青菜,最好选择那些叶子大,杆茎短的品种,这种绝对比那些杆茎长的好吃多了。
关于洗
我自己觉得青炒或是跟香菇混炒的青菜,直接洗净,不要用刀切,直接用手掰开比用刀弄开,烧出来的味道更正。如果怕青菜有农药附着,可以先拿青水泡一下,或者加一点点食盐。
关于存放
在温度比较低的情况下,青菜放在室内比放在冰箱里面好。
注意事项
青菜的选择主要还是要以新鲜度为主。
鸡蛋汤做法相关
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栗子常常用于制作药膳,无论是直接炒熟食用还是煲汤、炒食,亦或是煮粥都非常美味。你了解栗子糕要如何做吗?那么,现在读文网小编就来分享栗子糕的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.金桔切片,加水和糖煮软表皮
2.将煮好的金桔铺在烤盘里
3.蛋黄和蛋白分开,将蛋白里加入60g白糖打至硬性发泡,即搅拌头取出时蛋白泡有直钩
4.蛋黄加入40ml色拉油和30g白糖、60ml牛奶搅拌均匀后筛入面粉
5.将三分之一的蛋白糊加入蛋黄糊铲拌匀
6.将剩余的蛋白糊全部加入蛋黄糊铲拌均匀
7.将蛋糕糊倒入烤盘,上面撒上熟栗子粒
8.放入烤箱,上下火,165度烤制30分钟即可
9.取出去掉油纸晾凉,在有栗子的一面抹上花生酱,卷起后切片
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淡奶油打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。美味的淡奶油辫子面包应该要怎么做呢?那么,现在读文网小编就来分享淡奶油辫子面包的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
淡奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。如将全脂奶静静放置,奶中脂肪微粒便浮聚在牛奶的上层,这层略带浅黄色的奶就是奶油;将牛奶煮沸,离火稍停,奶油就在牛奶上结一层奶皮;将全脂鲜牛奶经离心搅拌器的搅拌,便可使奶油分离出来。
淡奶油常用于西餐中,用它加在咖啡、红茶等饮料以及西餐红菜汤里,也用于制作巧克力糖、西式糕点及冰激凌等食品的制作。另外还有一种更浓的奶油,用打蛋器将它打松,可以在蛋糕上挤成奶油花。动物性奶油用于西式料理,可以起到提味、增香的作用,还能让点心变得更加松脆可口。
奶油面包做法相关
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病理组织学显示,冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。你了解冬瓜羊肉汤的做法吗?那么,现在读文网小编就来分享冬瓜羊肉汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1、产妇吃冬瓜有很多好处。冬瓜利尿消肿,对分娩手术后尽早排尿有促进作用,有利于产后恢复。
2、冬瓜搭配肉类煮汤可以开胃且补充营养,还能达到催乳的效果。
3、冬瓜富含维生素C,钾盐含量高而钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用冬瓜,可达到消肿而不伤正气的作用。
4、孕妇产后吃冬瓜能起到消肿减肥的效果。
冬瓜汤做法相关
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冬瓜在我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采取。你了解火腿冬瓜汤 要如何做吗?那么,现在读文网小编就来分享火腿冬瓜汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.准备各种主料
2.冬瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝;
3.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝爆香;
4.放入火腿丁,翻炒几下;
5.放入冬瓜片,继续翻炒半分钟;
6.锅中倒适量水,没过菜1公分即可;
待水烧开,加盖小火炖煮;
10-15分钟关火,撒上虾皮,即可出锅。
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海带主要是自然生长,也有人工养殖,多以干制品行销于市,质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。美味的海带排骨汤应该要怎么做呢?那么,现在读文网小编就来分享海带排骨汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.准备好材料
2.海带泡水1个小时,再冲洗干净
3.锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用
4.锅里加入排骨和适量的清水煮
5.水开后,撇去浮沫
6.把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开,改小火1个小时
7.1个小时后,下盐调味即可
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芝士中含有的磷脂酰胆碱和鞘磷脂,与婴幼儿的智力发育有密切关系。你了解芝士焗面包要如何做吗?那么,现在读文网小编就来分享芝士焗面包的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.补钙
奶制品是食物补钙的最佳选择,芝士正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。
2.增加人体抵抗力
芝士能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。
3.促进胃肠蠕动
芝士是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。
4.预防心血管疾病
芝士中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。
5.保护牙齿
英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些芝士,有助于防止龋齿产生。吃含有芝士的食物,能大大增加牙齿表层的含钙量,从而抑制龋齿发生。芝士中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用。
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芝士对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用。你了解芝士面包卷的做法吗?那么,现在读文网小编就来分享芝士面包卷的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.面包片切去四边。
2.擀面杖4个方向擀一擀。
3.擀扁后放上火腿。
4.撒上马苏里拉。
5.从下往上卷起来,边缘涂抹蛋液粘合。
6.依次摆好。
7.锅中放橄榄油,面包卷煎至表面金黄。
8.烤箱预热160度,15分钟左右,马苏里拉融化立即出炉。
9.摆盘后挤上沙拉酱即可。
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多吃芹菜还可以起到清除我们的内热,从而起到舒肝明目的作用,所以多吃芹菜对我们的肝部也是非常又保护的。美味的芹菜肉饺子馅应该要怎么做呢?那么,现在读文网小编就来分享芹菜肉饺子馅的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
功效
1.平肝降压
菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2.镇静安神
多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。
3.防癌抗癌
它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
饺子做法相关
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芒果果实营养价值极高,维生素A的含量比杏子还要多出1倍。你了解芒果戚风蛋糕要如何做吗?那么,现在读文网小编就来分享芒果戚风蛋糕的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.蛋清和蛋黄分盛在无水无油的盆中
2.蛋黄中加入牛奶同橄榄油
3.用打蛋器低速搅10秒
4.芒果切成小块状,用搅拌机打成果浆
5.面粉和玉米淀粉提前过筛一次,然后再筛到蛋黄液中,加入芒果浆60G
6.继续用搅拌器低速约搅拌30秒,搅拌均匀即可
7.蛋清中加入盐,细砂糖分三次加入,搅拌即硬性泡沫状,即拉起可起尖钩状
8.加三分之一蛋白到蛋黄面糊中,上下拌均匀
9.拌好的面糊
10.倒到余下的蛋白中,继续上下拌均匀,烤箱140度预热
11.把拌好的面糊倒到蛋糕模中,轻轻震动几下,让大气泡跑出来
12.把蛋糕模让进烤箱,调140度50-60分钟,视乎蛋糕的厚度同大小
13.这次的蛋糕用的模具小了,所以蛋糕都跑出来了,等蛋糕回落一点,马上倒扣在网架上,完全凉透后脱模
14.把蛋糕多余的不平的地方修饰一下,涂上淡奶油(淡奶油我的比例是220G淡奶油加入30G细砂糖,下面放冰水,打发至可以在上面划字),芒果削皮,切成薄片状铺上
15.装饰上各种自己喜欢的水果即可,美美哒
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芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。你了解芒果班戟的做法吗?那么,现在读文网小编就来分享芒果班戟的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.准备材料
2.将牛奶倒入盆里,再筛入所有粉类:低筋面粉、糖粉、玉米淀粉,搅拌均匀
3.鸡蛋打散,把面糊慢慢倒入鸡蛋液里,一边倒入的时候一边要搅拌。
4.将蛋液面糊进行过筛
5.把黄油隔水加热融化,取一部分蛋液面糊到融化的黄油中,进行乳化,完全混合均匀,再倒回到剩下的蛋液面糊里,进行混合均匀
6.在面糊没有气泡的情况下,舀一勺面糊到锅内,用手旋转锅子尽量摊均匀,当看到饼皮中间鼓起泡泡的时候,边缘有点干结就可以用借助工具慢慢挑起了, 一直要用小火,煎一面就可以了,如果希望香口一点可以煎两面
7.煎好的饼皮是底部朝上的,用油纸或者保鲜膜包好冰箱冷藏30分钟,形状不好看也没关系,可以切成喜欢的样子
8.淡奶油加入糖粉或者细砂糖,一点奶粉,天气热坐冰水打发至硬性发泡
9.芒果切块备用。
10.取一张饼皮,饼皮中间放上打发好的淡奶油,放上芒果
11.一般就斜上包,可是略麻烦,按自己喜欢的方式抱起来就可以了
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草莓含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。草莓奶油蛋糕应该要怎么做呢?那么,现在读文网小编就来分享草莓奶油蛋糕的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
1.蛋打入无油无水的盆中
2.把蛋黄捞出,留下蛋清
3.蛋黄放另一盆内,加油和水搅拌均匀
4.加入牛奶和色拉油,再把面粉筛入蛋黄盆中,搅拌均匀
5.蛋白打散,滴入三四滴白醋,分三次加入糖,打至硬性发泡
6.先取三分之一蛋清和蛋黄糊拌匀,再把蛋黄糊倒入蛋清盆内,切拌均匀。倒入模具送入150度烤箱中烤65分钟
7.凉后脱模
8.奶油冷藏后打发
9.抹平表面,在边上挤上一圈花
10.摆上切成两瓣的草莓,装盒
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